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健康生活

这几种蔬菜,生吃比熟吃更营养
这几种蔬菜,生吃比熟吃更营养
多吃蔬菜身体好,对于蔬菜的吃法,有的人喜欢生吃,有的人喜欢熟吃,那么蔬菜到底生吃好还是熟吃好?其实不同种类的蔬菜,吃的方式也不一样,有的必须煮熟了才能吃,而有的则适合生吃,而且生吃比熟吃更营养。下面就 ...
2019-9-25 08:42
“行事”之后感觉被掏空?3个方法快速恢复
“行事”之后感觉被掏空?3个方法快速恢复
性方面的欲望是一种本能,它一般不会完全的消失,但是极其容易受到心理和生理上的干扰,尤其是肾脏器官的功能。不少男性在“行事”之后,经常感到“身体被掏空”,这其实和肾脏功能有着密切的关系。   肾脏在人体 ...
2019-9-25 08:40
适当“行事”的4大理由
适当“行事”的4大理由
 谈起性这一件事,很多人会觉得不好意思,甚至会难以启齿,避而不谈。但实际上,性并不是一件特别复杂的事,反而还可以帮助我们陶冶情操,治疗一些疾病,让人瞬间刮目相看。   今天就来聊聊“性”这个话题,看看X ...
2019-9-24 09:20
手脚冰凉是怎么回事?
手脚冰凉是怎么回事?
小李被同事们戏称为“冷血小姐姐”,这倒不是因为她性格高冷,而是因为不管是冬季还是夏季,小李的手脚都冰得像刚从冷库里出来一样。这是为什么呢?不少人有这样的体验,冬天由于气温过低,会感觉手脚冰凉,喝热水、 ...
2019-9-24 09:19
吃快餐会增加抑郁症风险?
吃快餐会增加抑郁症风险?
 最近,听身边的朋友说,大学时的一位同学,因抑郁症自杀了,年纪轻轻就离开了这个世界。回想起此位同学大学时的种种,小编叹息不已。   你有没有发觉,患抑郁症的人似乎越来越多。据世界卫生组织数据显示,目前 ...
2019-9-23 09:09
为什么男人容易肾虚?
为什么男人容易肾虚?
肾对一个男人有多重要?肾精为男人孕育后代的基础,这些精华来源于父母先天所赐的,加上后天自身的饮食吸收的营养。肾精中含有大量的精子,每个雄性动物都可以对雌性动物受精,并繁衍下一代,这既是动物之间的交配, ...
2019-9-23 09:09
“黑眼圈”是没睡好?可能是妇科病的征兆!
“黑眼圈”是没睡好?可能是妇科病的征兆!
看到有人有“黑眼圈”了,大多数人的第一反应是“这个人肯定没睡好”。确实,在大多数人的观念中,黑眼圈是由熬夜、睡眠不足等原因引起的,然而,细心的人会发现,有时候即使没熬夜,黑眼圈也会出现,为什么呢?医学 ...
2019-9-19 09:15
想要胃年轻做好四件事是关键
想要胃年轻做好四件事是关键
从小,但凡我身体有点不舒服,妈妈总会对我说:喝点粥,养胃。但是,问题来了,喝粥真的养胃吗?想要胃好,可以怎么做呢?喝粥可以养胃吗?白粥,大多都是比较软、烂的,所以喝粥的时候,基本上不用我们的胃去对它再 ...
2019-9-18 09:54
立秋后怎么少生病?中医说了4句话,听者受益匪浅
立秋后怎么少生病?中医说了4句话,听者受益匪浅
“怎么回事啊?不是立秋了吗,还这么热!”很多人纳闷,为何立秋已过,温度却居高不下。其实呀,这就是民间流传的“秋老虎”。“秋老虎”指的是发生在24节气当中的立秋之后,天气会有短期的回热,就像一只老虎一样蛮 ...
2019-9-18 09:52
男性生殖器保健需要怎么做好?
男性生殖器保健需要怎么做好?
 如今不少男性都已经意识到生殖器保健的重要性了,生活都开始重视生殖器保健工作了,可是大家不知道的是男性生殖器保健要怎么做才好?下面就是对男性生殖器保健常用方法的详细介绍,一起跟着去了解一下吧!   男 ...
2019-9-16 09:28
军训出现这些“意外”该如何处理?
军训出现这些“意外”该如何处理?
 9月来临,全国的高校陆陆续续都开学了。开学之后,很多大学的新生需要先经历一场军训再上课。军训时,学生们会穿上军训服,在教官的指导下,冒着烈日学习正步走、站军姿等活动。   军训可锻炼人的身体素质与意志 ...
2019-9-16 09:26
怎么样才能快速瘦脸?掌握4个妙招
怎么样才能快速瘦脸?掌握4个妙招
女孩子最害怕的事情就是自己脸大,严重影响了自己的整体美观,脸大的人都想快点把脸瘦下来,可是怎么样才能快速瘦脸呢?下面就给大家推荐一些快速瘦脸的方法,想了解的快速瘦脸方法的一起往下看。  怎么样才能快速 ...
2019-9-12 09:01
教大家几个简单的瘦腰动作
教大家几个简单的瘦腰动作
女孩子都希望自己能够拥有一个小蛮腰,不过生活中有些时候看到一些美食又管不住自己的嘴就多吃了一点,最后发现腰部堆积了很多脂肪,要想把腰瘦下来就必须学会几个简单的瘦腰动作,下文就是对这些瘦腰动作的详细介绍 ...
2019-9-12 09:00
秋季解乏要吃什么好?4类食物别错过
秋季解乏要吃什么好?4类食物别错过
俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,很多人会感觉越来越容易犯困了,尤其是在下午,即使睡了午觉还是会觉得困倦,这其实是季节的转换带给人们生理变化的一种反应。  怎样才能解秋乏?秋季解乏一方面要保证足够的睡 ...
2019-9-11 11:06
房事过多要补肾,男人如何补肾
房事过多要补肾,男人如何补肾
 我们都知道,房事要适当,如果房事多了就容易伤肾。那么,房事过多如何补肾呢?专家建议,可以多休息休息,另外,多吃一些如黑豆,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋等补肾的食物来补补肾。   吞津养肾  口腔中的唾液 ...
2019-9-11 11:04

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GMT+8, 2019-9-26 14:04

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